Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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94,6 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Gord: 76,26g | Prot: 191,92g | Carbs: 222,79g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Gut & Günstig Sandwichtoast, Wholey Lucky Loops, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon, Like Meat Like Chicken. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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