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Huch, das geht jetzt aber ganz schön schnell 🤔
Habe aber die ganze Woche täglich auch um die 17.000 Schritte geschafft. 🚶♀️👟
Euch allen ein zauberhaftes Wochenende ☀️☀️☀️
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 64,24g | Prot: 107,59g | Carbs: 91,02g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Himbeeren, Alpro Soya Vanille Geschmack, Leinöl, Zwiebelsauce, Petersilie, Salz, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Ja! Mini Mozzarella, Zwiebeln, Tomaten. Jantar: Harry Körner Balance Sandwich, Arla Kaergarden Gesalzen, Salz, Arla Kaergarden Gesalzen, Petersilie, Deutschesee Goldlocke , REWE BBQ-Mix Salat. Lanches/Outros: Snickers Creamy Peanut Butter, Capri-Sonne Monster Alarm , REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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