Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Gord: 19,89g | Prot: 34,03g | Carbs: 79,91g.
Café da Manhã: Panco Pão Integral, Pilão Café. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Aurora Linguiça Toscana, Rúcula, Feijão Preto Cozido. Jantar: Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Nescafé Café com Leite, Chá (Infusão), Pilão Café. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucieneejbribeiro
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