Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 88,76g | Prot: 46,26g | Carbs: 147,01g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Ферма Плавленый Сыр, Хлеб, Молоко Від Фермера Круассан с Абрикосом. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Laska Эскимо. Lanches/Outros: Персик Персик. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ejevika1012
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