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Every meal is a victory. Training is important but often that is only once a day maybe 5 to 6 times a week. But the food is 3 to 6 times a day every day. Remember what you eat today will reflect in your physique, keep on keeping on.
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1260 kcal
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Gord: 23,75g | Prot: 209,08g | Carbs: 49,65g.
Café da Manhã: Redcon1 MRE Lite, Egg, Egg White . Almoço: Cooked Pumpkin, Skinless Chicken Breast. Jantar: Cooked Pumpkin, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Honey, Redcon1 MRE Lite, Skinless Chicken Breast, Cooked Pumpkin, Redcon1 MRE Lite, Redcon1 MRE Lite. mais...
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3356 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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 Comentários
Is that an AI PICT? AHH just kidding. Hard work pays off. 💪
21 ago 23 por membro: jenjabba
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Lol Jen I did not see this comment lol, nope AI would be much better than this.
21 ago 23 por membro: New_Wayne
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21 ago 23 por membro: ultrainna82
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21 ago 23 por membro: New_Wayne
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