Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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94,4 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3175 kcal
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Gord: 79,57g | Prot: 209,50g | Carbs: 380,33g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Wholey Lucky Loops, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast, Rispentomaten. Almoço: Like Meat Like Chicken, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Jantar: Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maxmazin
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