Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 23,61g | Prot: 65,14g | Carbs: 213,43g.
Café da Manhã: Кефир 2,5%, Мёд, Рисовая Мука, Яйцо, Jacobs Original Кофе 3 в 1, Замороженная Малина. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Lanches/Outros: Дыня, Мохито безалкогольный. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alewka25
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