Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 39,04g | Prot: 51,75g | Carbs: 146,10g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. Almoço: Ampela Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Wedang Ronde. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diahar23
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