Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 39,61g | Prot: 78,70g | Carbs: 111,26g.
Café da Manhã: Hacendado Panecillo 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Semidesnatada. Almoço: Banana, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Jantar: Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Milbona Queso Fundido para Untar, Puleva Leche Entera, Hacendado Panecillo 100% Integral. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepeiyo
|