Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 74,79g | Prot: 86,68g | Carbs: 112,82g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яйцо. Almoço: SPAR Кабачки в Хрустящей Панировке, Приготовленный Лось, Картофельное Пюре, Мирель Торт Карамельный на Сгущенке. Jantar: Волков Салат из Курицы с Омлетом . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninel.
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