Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2354 kcal
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Gord: 102,67g | Prot: 109,80g | Carbs: 263,23g.
Café da Manhã: Egg, Thomas' Bagel Thins - Plain, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Almoço: Great Value Lemon Fiber Brownie, thinkThin Lemon Delight High Protein Bar, McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large. Jantar: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Skinny Pop Popcorn (18g), Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Old El Paso Bold Nacho Cheese Taco Shells, Cacique Cilantro Lime Sour Cream, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Lanches/Outros: Honeymaid Cinnamon Graham Crackers. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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