Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 54,00g | Prot: 109,39g | Carbs: 186,82g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Магнит Банан, O Green Арахис Сушёный, O Green Грецкий Орех, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Global Village Крупа Пшено, Котлеты из бедра 2%. Jantar: Кабачок Гриль, Котлеты из бедра 2%. Lanches/Outros: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Сметана 20%, Жизнь Март Сироп Клубника , Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya20086
|