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Grading to day. Testing to go from green to blue. Healthy serving of morning crisp and strawberries 🍓. Skipped regular workout today to conserve energy. Also some electrolytes. Higher protein for lunch and some carbs planned.
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549 kcal
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Gord: 18,96g | Prot: 10,02g | Carbs: 83,67g.
Café da Manhã: Strawberries , Jordans Morning Crisp Dark Chocolate Dream, Silk Oat Milk. mais...
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Histórico de Peso de Asra..
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