Jornal de Sunkalina, 17 ago 23

Kantine heute: Rote Linseneintopf mit Sesam und Jogurt, dazu ein Brötchen (Baschreibung aus dem Speiseplan)

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1915 kcal

Gord: 56,45g | Prot: 99,54g | Carbs: 243,49g.   Café da Manhã: Holly Energy Koffein Drink Pulver Peach & Apricote, Koawach Typ Weisse Schoko, Kölln Dinkelflocken, Alpro Soya Haselnussmilch, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Äpfel. Almoço: Dummy Fett, Dummy Kalorien, Dummy Eiweiß, Dummy Kohlenhydrat. Jantar: Gekochtes Ei, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Lanches/Outros: Berliner, Flavor Powder Chocolate, Arla Skyr Natur, Milbona Skyr Pur. mais...

2681 kcal

Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...