Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
49 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 24,55g | Prot: 126,38g | Carbs: 181,83g.
Café da Manhã: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, ВкусВилл Голубика. Almoço: Картошка Печеная, Окей Кальмар Командорский Соломка в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Global Village Укроп, Помидор Сливка, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Jantar: Pomi Томатный Соус для Пиццы, Barilla Паста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Самокат Мороженое, Ежевика, Ежевика, Пятерочка Абрикос, Нектарин. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|