Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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102,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 69,86g | Prot: 55,97g | Carbs: 125,44g.
Café da Manhã: Edeka Joghurt Mild L-Frei, DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Hirseflocken, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Dinkelbrot, Gut Langenhof Geflügel Paprika-Lyoner. Jantar: Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, Dinkelbrot. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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