Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Gord: 80,90g | Prot: 68,75g | Carbs: 239,34g.
Café da Manhã: Банан, Сыр, Мёд, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Чай с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сарделька, Картофельное Пюре. Jantar: Помидоры, Молоко, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Dizzy Vitamin C Drink. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alewka25
|