Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 47,98g | Prot: 96,17g | Carbs: 153,19g.
Café da Manhã: Сахар, Куриные Котлеты в Духовке, Арнаут Лаваш. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сливочное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Арнаут Лаваш, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Рафинад, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|