Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 50,63g | Prot: 105,15g | Carbs: 123,03g.
Café da Manhã: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Молоко (Цельное Молоко), Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хохланд Фетакса в Рассоле, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Almoço: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Китайская Капуста, Помидоры, Мясная Лавка Рулет Оригинальный , Vici Крабовые Палочки Классические, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Чай, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Яйцо, Помидоры, Мясная Лавка Рулет Оригинальный . Lanches/Outros: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinalofickaa6
|