Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 108,13g | Prot: 101,69g | Carbs: 123,42g.
Café da Manhã: Valio Сметана 42%, Творог 18%. Almoço: Варенье из Смородины, Сметана Домашняя, Fish House Сайра, Куриный Суп Лапша, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Jantar: Eco Botanica Зефир, Салат, Сметана Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lanches/Outros: Eco Botanica Зефир. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|