Jornal de _Tumanna_, 17 ago 23

На завтрак сегодня горячий бутерброд 🥪 с сыром, индейкой и огурцом. Творог с сиропом топинамбура, корицей и кедровыми орехами. Чай.
489 ккал. и 38 г. белка.

1115 kcal Gord: 38,19g | Prot: 68,73g | Carbs: 125,47g.   Café da Manhã: Гринагро Творог 5%, Элефант Индейка Запечённая , Кедровые Орехи , Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Счастливая Фигура, Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Огурец (с Кожурой). Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Bionergy Смузи Манго Малина Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Нектарины, 4 Сезона Вишня без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Green Злак Био Печенье с Кокосом, 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кукурузный Крахмал, Гринагро Сметана 15%. mais...
1753 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

2 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de _Tumanna_


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.