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hari ini puasa tapi ttp jaln kaki 30 menit bb turun sedikit demi sedikit 😄
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1314 kcal
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Gord: 36,63g | Prot: 40,45g | Carbs: 184,16g.
Café da Manhã: Tomat Merah, Apel Fuji, Kurma, Wortel. Almoço: Indomaret Keripik Nangka, Kentang Goreng, Sayur Asem, Pepes Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Kue Pancong, Petis, Kacang Tanah, Tahu Goreng, Lumpia Basah, Tempe Goreng, Bihun (Dimasak). Lanches/Outros: Yakult Less Sugar. mais...
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Histórico de Peso de Ftrwjyy
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