Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Gord: 32,71g | Prot: 59,45g | Carbs: 61,69g.
Almoço: Salada de Folhas, Filé Mignon Grelhado, Feijoada, Arroz com Cenoura. Jantar: Feijoada, Arroz com Cenoura, Filé Mignon Grelhado, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Mexerica, Manga Palmer. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraniziomattos
|