Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 71,40g | Prot: 64,98g | Carbs: 164,28g.
Café da Manhã: Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, WellMix Vitalkost Diät. Almoço: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Jantar: Alnatura Mandel Joghurt, Zirkulin Flohsamenschalen , Spiegelei, Senf, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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