Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 77,38g | Prot: 63,36g | Carbs: 163,83g.
Café da Manhã: Люди Любят Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Almoço: Самокат Коин Малиновый Чизкейк, Greenbox Поке с Креветками, Эдамаме и Сладкой Кукурузой . Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_kis
|