Jornal de Fate1988, 16 ago 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
51,1 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

611 kcal Gord: 21,03g | Prot: 57,22g | Carbs: 52,55g.   Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Edeka Pflaumen, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), REWE Avocado. mais...
1381 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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