Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 168,52g | Prot: 68,02g | Carbs: 9,89g.
Café da Manhã: Kawa, Olimp Olej MCT, Kawa (Parzona z Fusów), Tesco Extra Thick Double Cream, So Well Olej z Nasion Konopi, Biedronka Masło Ekstra, Olej Sezamowy. Almoço: Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki. Jantar: Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Biedronka Makrela Wędzona. Lanches/Outros: Alesto Orzechy Pekan. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RóżaMaKolce
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