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no
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 62,17g | Prot: 41,15g | Carbs: 136,17g.
Almoço: Chicken Tenders (4 Pieces), Salted French Fries (Value). Jantar: Ken's Apple Cider Vinaigrette, Homestyle Caesar Croutons, Chicken, Apple & Cranberry Garden Fresh Salad. Lanches/Outros: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Soft Serve Cup, Coffee with Sugar, Tap Water, Water (Bottled). mais...
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2942 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 minuto, Trabalho de Escritório - 45 minutos, Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, de Pé - 1 hora e 38 minutos, Dormir - 7 horas e 59 minutos, Descansar - 21 minutos, Trabalho Doméstico - 12 horas e 37 minutos. mais...
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Ganhando 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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