Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 58,99g | Prot: 44,27g | Carbs: 188,72g.
Café da Manhã: Carrefour Bułka Poznańska, Nestlé Cheerios Owsiane, Arbuz, Mlekovita Mleko 1,5%. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Mięso Mielone z Indyka, Jajko, Bułka Tarta, Marchewki, Rzepakowy Olej Roślinny. Lanches/Outros: Winogrona, Na Maxa Chrupki Kukurydziane Serowe, Seler, Zott Śmietanka 30%, Ziemniaki, Marchewki, Kalafior, Heinz Pommes Frites Sauce. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hemaku96
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