Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 45,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 43,41g | Prot: 88,58g | Carbs: 128,93g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Картошечка Крахмал Картофельный, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Светаево Творог Обезжиренный. Almoço: Мясная Ферма Сало Белорусское, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Овощной Бульон, Коломенское Хлеб Ароматный, Деликатеска Помидоры Махитос, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Jantar: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|