Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 41,00g | Prot: 111,90g | Carbs: 188,50g.
Café da Manhã: Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almoço: Hershey's Milk Chocolate Bar, Honeymaid Graham Crackers, Kraft Jet-Puffed Swirl Mallows, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sam's Choice Double Cheese Bagel, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Good & Gather Baby-Cut Carrots, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Gatorade Low Calorie G2 Orange, Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, thinkThin Lemon Delight High Protein Bar. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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