Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 70,49g | Prot: 127,50g | Carbs: 184,42g.
Café da Manhã: Banana Prata, Canela, Café. Almoço: Subway Tomate, Salada de Agrião, Bife de Carne de Vaca, Purê de Abóbora, Arroz Integral, Grão-de-Bico. Jantar: Salada de Agrião, Merluza, Arroz Integral Cozido, Grão de Bico. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Banana Prata, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suelimlira
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