Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 46,23g | Prot: 103,83g | Carbs: 89,10g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Лента Копчено-Вареная Говядина, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Волшебное Дерево Лён Бурый Семена, Геркулес Каша Овсяная, Яйцо Куриное. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Морковь, Лук, Укроп. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рестория Шеф Азу Индейки, Кабачки, Макдоналдс Мёд . Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|