Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Gord: 7,90g | Prot: 30,02g | Carbs: 99,63g.
Café da Manhã: Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Frutilla, Ceral Alfajor Dietético, Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Frutilla. Almoço: San Silvestre Milanesa de Lentejas, Tomates Rojos, Lechuga, Zanahoria. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, San Silvestre Milanesa de Lentejas. Lanches/Outros: Frutillas, Tregar Yogur Descremado Arándano. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarisssa3
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