Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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166 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 71 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 44,43g | Prot: 86,97g | Carbs: 119,73g.
Almoço: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tesco Mild Salsa, Propercorn Barbecue Lentil Chips . Jantar: Frylight Sunflower Oil Spray, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Asda Butternut Squash, The Deli Gherkins with Chilli, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Fire Pit Burger Relish, Ashfields Skinny Beef Quarter Pounders, Tesco Reduced Fat Cheese Slices. Lanches/Outros: Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries & Macadamias. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riocaz
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