Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 86,67g | Prot: 101,76g | Carbs: 88,64g.
Café da Manhã: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Valio Сыр Российский, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Рафаэлло Конфета , Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Мясницкий Ряд Колбаски из Индейки с Барбадосской Вишней, Valio Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Колбаски из Индейки с Барбадосской Вишней, Русский Рыбный Мир Кета Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|