Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2842 kcal
|
Gord: 76,89g | Prot: 208,52g | Carbs: 297,92g.
Café da Manhã: Rispentomaten, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Wholey Lucky Loops. Almoço: Like Meat Like Gyros, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|