Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2015
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Gord: 79,97g | Prot: 111,10g | Carbs: 253,28g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Каждый День Цветочный Мед, Чудо Чудо Творожное. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Сливы, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Капуста, Кинто Наршараб, Каравай Ржаной Хлеб, Семга Запеченная. Lanches/Outros: Свекла Вареная, Арбуз, Земляника, Жареная Говядина (Только Постное), Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Огурец (с Кожурой), Джюгас Сыр Пармезан, Paul Heumann Pain Azyme Son & Farine Complète. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|