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12.08.23
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91,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 80,84g | Prot: 75,64g | Carbs: 184,13g.
Café da Manhã: Kaffee, Kölln Haferflocken (40g), REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Almoço: Edeka Bergkäse am Stück , Kürbiskernbrötchen. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, Edeka Bergkäse am Stück . Lanches/Outros: Hochwald Schleckerschnee Zitrone, Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch, Banane. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de feller.erfurt
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