Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2715 kcal
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Gord: 111,64g | Prot: 148,65g | Carbs: 264,44g.
Café da Manhã: REWE Bio Zitronensaft, Hitchcock Bio Ingwersaft, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Pahmeyer Reibekuchen Minis. Jantar: Heineken 0.0, REWE Delikatess Lachsschinken, Ja! Minis mit Edelschimmel. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, REWE Hähnchenschnitzel, Haribo Kracher, REWE Birne Abate Fetel, Griesson Unsere Kekszeit, Napoli Mignon Waffeln. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frank #23
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