Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 41,52g | Prot: 182,41g | Carbs: 159,80g.
Café da Manhã: Arroz Blanco, Huevo Cocido. Almoço: Dolores Atún en Agua, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Mutant Whey Protein. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivano Hall
|