Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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49,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 54,58g | Prot: 82,67g | Carbs: 131,53g.
Café da Manhã: BonCabe Boncabe, Telur Rebus. Almoço: Telur, Sunco Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Royco Royco Ayam, Daun Bawang, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Nasi Porang. Jantar: Fastfit Chicken Steak Parmigiana, Fastfit Slim Tea. Lanches/Outros: Pringles Cheesy Cheese, Monde Serena Snack (25g), Apel, Kerupuk Putih. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dialeo25
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