Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 59,33g | Prot: 75,90g | Carbs: 137,59g.
Café da Manhã: Oba Rosquinha De Canela, Tirolez Queijo Minas Frescal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Costela de Porco, Couve-Flor, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melão Amarelo, Ovo Frito, Konjac Massa MF Espaguete , Molho de Tomate. Lanches/Outros: Marilan Pit Stop Original, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Iogurte Natural, Peras, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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