Jornal de 수다숭이, 15 ago 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
76,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3698 kcal Gord: 126,94g | Prot: 144,07g | Carbs: 446,55g.   Café da Manhã: CU 치치버거. Almoço: 천일냉동 만능버터요리밥, 한끼통살 한끼통살 데리야끼. Jantar: 노브랜드 다크초콜릿. Lanches/Outros: 롯데리아 데리버거, 감자 튀김, 롯데리아 더블X2 버거, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
3621 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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