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789 kcal
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Gord: 32,95g | Prot: 49,96g | Carbs: 60,05g.
Café da Manhã: Nestlé Classic Ao Leite, Vitao Pipoca de Arroz Integral. Almoço: Alface, Queijo Minas, Rúcula, Tomates, Alcatra Grelhada, Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2438 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação - 1 hora, Caminhadas - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de SannySu0202
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