Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 33,15g | Prot: 41,17g | Carbs: 75,69g.
Café da Manhã: Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Dost Süzme Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tahinli Çörek. Jantar: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Lanches/Outros: Haşlanmış Mısır. mais...
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1788 kcal
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Exercício:
adım - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DUYGU3555
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