Jornal de jamilyoliver, 14 ago 23


1641 kcal Gord: 80,40g | Prot: 86,83g | Carbs: 141,06g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Almoço: Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Seletti Sopa de Mandioquinha, Molho Vinagrete, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Itamaraty Look Floresta Negra . mais...

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