Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
154,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Gord: 38,21g | Prot: 115,72g | Carbs: 294,90g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Almoço: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Hortifruti Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Doce de Leite. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valf06
|