Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3663 kcal
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Gord: 110,53g | Prot: 262,87g | Carbs: 387,52g.
Café da Manhã: S-Budget Energy Drink Sugar-free, S-Budget Energy Drink Sugar-free, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Nöm Fasten Halbfettbutter, Ölz Dinkel Toast, Landgold Flüssiges Eiweiß, Kartoffeln, Eigelb, Eiklar, Almküche Bio Speckwürfel, Zwiebeln, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra, S-Budget Energy Drink Sugar-free, Banane, Apfel, GM Pesendorfer Walnuss, SPAR Vital Cashew Kerne, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almoço: Delitaly's Teigware mit Tomaten & Büffelmozzarella, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. Jantar: Mucki Whey Protein 40G "Mango Maracuja", Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Lanches/Outros: Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte", Darbo Marillenkonfitüre, SPAR Reiswaffeln Meersalz. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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