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It’s Monday let’s get this off to a good start
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1231 kcal
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Gord: 36,55g | Prot: 182,89g | Carbs: 37,64g.
Café da Manhã: Redcon1 MRE Lite, Egg, Egg White . Almoço: Cooked Pumpkin, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Jantar: Cooked Pumpkin, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Cooked Pumpkin, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Redcon1 MRE Lite. mais...
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2706 kcal
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Exercício:
Kung Fu (Wushu) - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de New_Wayne
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